soin rebozo bassin

Soin Rebozo

Soin Rebozo : un voyage de soi à soi

soin rebozo pays basque

De main en main, de femme à femme,

Bassin entouré, corps retrouvé, coeur pansé, mental lâché

S’abandonner, se laisser guider, être bercée,

Au rythme des tissus Rebozos, des mains de Lucie et des miennes,

C’est notre Rebozo élaboré, construit, proposé

Comme un voyage pour se retrouver Soi.

Le soin Rebozo est originaire d’Amérique centrale, nous en avons reçu la transmission par une assistante sage-femme française installée au Mexique. C’est un soin rituel transmis de génération en génération. Des rencontres ont également tracées ce chemin vers lui, dont Flavia Nasio, doula à Paris.

Ce soin Rebozo proposé au cabinet à Biarritz est à l’image de comment nous aimons le proposer : il est DOUX, LENT et PROFOND.

Qui sommes-nous ?

Audrey

Je suis Audrey, chiropracteure spécialisée en Pédiatrie et dans la prise en charge globale de la Future Maman. Mon approche de mon métier relie le Physique à l’Emotionnel.

Au fur et à mesure des années d’accompagnement des jeunes familles, j’ai ajusté des bébés de tous âges. Dès leurs premiers jours, je me suis rendue compte de leur Présence et de leur capacité d’Expression. Parfois, et même souvent, Bébé a quelque chose à nous dire. Parfois il traverse des émotions qui lui appartiennent, parfois celles-ci appartiennent à Maman ou un autre proche. A la base, je me suis intéressée au soin Rebozo pour favoriser la libération émotionnelle de Bébé en aidant de manière profonde Maman. J’ai donc commencé par vivre un soin rituel Rebozo… et j’ai vraiment ressenti que ça allait aider beaucoup de femmes.

Ma lecture actuelle est de vous dire que le soin Rebozo aide chacun à se connecter avec Soi via ses sensations physiques.

Le soin Rebozo est majoritairement proposé aux femmes dans la période du postpartum. Une femme, qui vient d’enfanter, traverse en elle une multitude de bouleversements physiques, psychiques et émotionnels, voire spirituels. C’est normal et juste. C’est ainsi, et parfois on a besoin d’aide pour déposer son ressenti et être ramenée à soi. Ce corps qui a habité deux personnes retrouve son seul habitant.

Et le resserrage du bassin, quelle magie…

D’un point de vue physique, le bassin et d’autres parties du corps qui ont lors de la grossesse étaient petit à petit relâchés apprécient d’être resserrés, maintenus, contenus. Dès les premiers jours qui suivent l’accouchement, le resserrage du bassin est pratiqué dans beaucoup de cultures (Amérique centrale, Japon, Inde…). D’ailleurs, Bernadette de Gasquet a fait créé deux ceintures reprenant ce principe de resserrage du bassin postpartum.

Pour en savoir d’avantage sur l’intérêt d’une prise en charge lors de votre postpartum, voici cet article.

Le resserrage du bassin permet en effet un relâchement des tensions lombaires, fessières, de la symphyse pubienne, mais surtout, et c’est essentiel, du périnée. La récupération du périnée est grandement favorisée par le resserrage du bassin, par rapprochement tissulaire permettant une connexion neuro-sensitive facilitée. Pour dire plus simplement, une femme ressent son périnée plus facilement si son bassin est resserré. De plus, cette zone a été le siège de conception, d’accueil, de passage du Bébé. L’intention du soin permet également de recentrer d’un point de vue énergétique et symbolique cet espace du corps.

De ma part ma formation initiale de Chiropracteur, je relie Corps et Emotions, chacun s’impactant l’un l’autre. C’est ainsi que nous avons construit un soin Rebozo unique, basé sur la libération émotionnelle.

Lucie

rebozo doula

Je suis Lucie, Doula. J’accompagne de manière non médicale, en toute bienveillance et sans aucun jugement toutes les femmes qui en ressentent le besoin, durant les grands cycles de leur vie.

Que ce soit sur le plan émotionnel, parfois organisationnel et logistique dans la vie quotidienne, chaque accompagnement est sur-mesure, entièrement personnalisé en fonction de chaque femme, du besoin du moment.

Ma vision de l’accompagnement est de soutenir, informer, écouter, proposer, encourager, préparer, valoriser, adapter, observer, développer l’intuition et la confiance, célébrer et veiller.

En accompagnement à la naissance, il s’agit d’être gardienne de la bulle composée du/de la partenaire, de la fratrie éventuelle et de la sage-femme/médecin qui assure le suivi médical.

Chaque nouvelle mère a besoin de cette présence, besoin d’une autre femme qui comprend la fragilité de ce moment.

Une autre femme qui, sans jugement aucun, en toute neutralité, accompagne, guide la nouvelle mère vers sa propre maternité et parentalité. Je précède aucun besoin, aucune attente des femmes et couples que j’accompagne. Je suis cette main tendue, présente mais discrète qui vous chuchotera « oui tu sais, oui tu peux, fais toi confiance, tout ira bien ». Les personnes compétentes sont les parents, les femmes elles-mêmes. Je ne suis qu’un coup de pouce pour développer votre confiance, votre intuition.

REBOZO, voyage vers soi

Ce temps pour soi peut en réalité être proposé à chaque personne qui en ressent le besoin, notamment lors de transitions de vie (ménopause, séparation, adolescence, changement de lieu de vie). Nous avons construit un soin Rebozo répondant à des besoins universels mais également spécifiques à chaque femme qui traverse un passage  :

  • Etre écoutée en toute bienveillance et sécurité
  • Participer à une expérience unique car entièrement personnalisé selon son histoire personnelle
  • Ressentir les contours de son corps de manière douce et agréable pour parfois panser les blessures d’un traumatisme
  • Etre contenue, puis ressentir le Relâchement
  • Etre guidée et accompagnée dans la libération de ses émotions, récentes ou passées
  • Se sentir suffisamment en confiance et en sécurité pour lâcher prise

rebozo pays basque

Pour cela, ce soin se déroule en plusieurs temps :

  • Un moment d’Accueil et d’Echange, de parole libre
  • Installées au sol, un moment de Relaxation ou Méditation
  • Allongée, être bercée par différents rebozos
  • Resserrage en 2 chemins : pieds-tête puis tête-pieds

C’est un temps pour soi, pour se faire du bien. Un soin de transition donné par 2 femmes. Il est destiné à toutes les femmes, de tous âges (de l’adolescence à la ménopause), dès qu’elles en ressentent l’appel.

rebozo biarritz

Ce soin Rebozo dure de 2h00 à 2h30. Nous adaptons au mieux pour vous la durée et les modalités : bébé peut être présent si personne accompagnante (autre salle à disposition au besoin), pauses si allaitement… Nous le proposons au cabinet d’Audrey, à Biarritz. Le stationnement sur parking facilite la vie ! Son tarif est de 240€.

Pour tout complément d’information, ou prise de rdv, vous contactez Lucie HEGOBURU au 06 12 38 32 14.

Témoignages

rebozo témoignage

« C’est un soin complet qui m’a permis de me remettre debout en tant que femme et en tant que mère. Une renaissance, un passage, de femme, à femme et mère. C’est une parenthèse douce, enveloppante, et où mes deux accompagnantes m’ont permis de déposer et mettre en relief ce que je suis » Charlotte, 10 semaines postpartum

« Maman, j’ai fait un long voyage », jeune fille de 12 ans

« Un moment magique à 4 mains ! Je remercie Audrey et Lucie pour cette découverte, un retour sur soi, retour aux sources pour retrouver l’énergie et se reprogrammer. Ce fut un moment très fort en émotion, sans jugement, et dans la bienveillance. Je conseille ce moment à toutes les femmes pour une transition en toute sérénité. » Hélène, à 4 mois postpartum

Allaitement & Chiropracteur : témoignage de maman

Parcours d‘allaitement, EVA LAGARDERE 34 ANS & Loris 4 mois

bébé-chiropracteur-delemot

« J’ai loupé l’allaitement de mon aîné, faute de connaissance sur le sujet et d’accompagnement à la maternité. 8 ans après, j’ai lu sur l’allaitement tout au long des 9 mois de cette seconde grossesse : livre, groupe facebook « Allaiter en maternant », réunion de la Leche League… Quand Loris est né, je l’ai mis de suite au sein, et j’ai, cette fois, était bien mieux accompagnée à la maternité. Cependant les douleurs persistaient… On me disait qu’elles étaient normales, car selon tous les professionnels rencontrés, bébé tétait bien. Pourtant je sentais que quelque chose n’allait pas lors des tétées : langue mal placée, qui me faisait mal.

Allaitement et Chiropracteur

Nous avons rencontré Audrey Delemot une semaine après la naissance de Loris. J’avais lu que parfois, des tensions dans la mâchoire/crâne/corps de bébé pouvait créer des douleurs lors de l’allaitement et que la chiropraxie pouvait remédier au problème. Nous l’avons vu 2 fois, après chaque séance, je ressentais du mieux lors des tétées mais ça se dégradait à nouveau quelques jours après… J’avais cette conviction que le problème venait du frein de langue de mon bébé, mais sage-femmes, pédiatre, tout le monde me disait que son frein était normal. J’ai pris la décision d’aller voir une consultante en lactation IBCLC, afin de vérifier avec elle les positions lors de l’allaitement, et qu’elle me confirme si les freins étaient normaux. Et pour elle, les freins de langue ET de lèvre étaient trop courts. Nous avons envoyé les photos des freins à un ORL spécialisé en freins sur Paris, qui a confirmés ceux-ci.

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Chiropracteur et consultante en lactation

Audrey Delemot m’a alors conseillé une ORL sur Biarritz, chez qui nous avons amené notre fils qui avait alors 1 mois et demi. Les freins ont été coupés, des massages et étirements ont été effectués pour que les freins ne se reforment pas et pour travailler la nouvelle mobilité de la langue. Nous avons rencontré Audrey Delemot 3 fois depuis la coupe des freins, afin de libérer les tensions accumulées.

Aujourd’hui, un peu plus de 2 mois après, Loris tète très bien, la prise du sein est meilleure, les douleurs de mon côté ont totalement disparues. N’hésitez pas à aller voir une consultante en lactation IBCLC et montrez votre bébé à une chiropracteur, ce sont pour moi les deux éléments clés qui ont vraiment aidé cette mise en place de l’allaitement, semée d’embuches, mais désormais réussie ! »

allaitement-chiropracteur

Audrey & Loris

-Plus d’informations sur le rôle d’un chiropracteur pour bébé.

-La page professionnelle de Eva, photographe, qui a réalisé ces photos lors d’une consultation.

Conférence Santé

Quel sera le sujet de la prochaine conférence santé ?

J’ai envie de retracer les sujets des conférences santé que je vous ai proposé, depuis le début de l’aventure… depuis la création de mon cabinet à Biarritz en Décembre 2016.

En effet, j’ai fondé le centre Kheir, avec un pilier : celui de l’information du patient. Un patient bien informé sur des sujets et problématiques de santé est plus à même de faire ses choix. C’est ainsi que des temps d’échange sous forme de conférence santé ont été proposés avec des sujets variés et des professionnels de la santé conviés !

J’ai envie de retracer les sujets des conférences santé que je vous ai proposé, depuis le début de l’aventure…

  • Mal de dos : ses causes, et comment agir sur sa posture ?
  • Vertiges & Maux de tête : approche non médicamenteuse
    santé-chiropracteur
  • Deux conférences animées par Agnès Glaise, psychothérapeute basée à Bayonne  :

– Comment mieux gérer ses émotions et son stress ?

– Pensées négatives, comment s’en détacher et comment les neurosciences peuvent nous aider ? (Travaux du Dr Joe Dispenza)

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  • Deux Atelier-conférences animées par Sabrina Leroy, coach nutrition santé à Biarritz : « En finir avec le sucre »
  • Deux conférences co-animées avec Frédérique Morellec, sage-femme et consultante en lactation IBCLC à St Pée sur Nivelle : « Besoins fondamentaux du nourrisson et du bébé »

chiropracteur-santé

Et maintenant, quel sujet proposez-vous ? J’attends vos propositions avec impatience !

Vous pouvez me contacter par mail dc.delemot@gmail.com

Pour en savoir plus sur mon métier de chiropracteur, c’est ici.

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Golf & Posture

Le golf est considéré comme l’un des meilleurs exercices pour le corps et pour la relaxation de l’esprit. Au pays basque, l’environnement s’y prête totalement et beaucoup de patients du cabinet le pratiquent. Mais ce sport peut être particulièrement dommageable pour la colonne vertébrale, causant souvent des problèmes au niveau du dos. C’est pourquoi en tant que chiropracteur, j’enseigne à mes patients comment garder leur colonne vertébrale en bonne santé.

Une posture appropriée en tout temps est la meilleure façon d’éviter les blessures liées au golf et d’améliorer votre performance au jeu !

The swing

Asymétrique, violent, répété au moins 120 fois (pour 18 trous, essais compris). C’est un geste athlétique et complexe. Il inclut une combinaison de mouvements nuisibles pour  :

– Les membres supérieurs : rotation des poignets, coudes en extension… Un manque de mobilité de la colonne vertébrale en rotation (que l’on cherche à compenser avec les bras et les épaules) constitue la base des problèmes de l’épaule (tendinite de la coiffe des rotateurs)
– Le dos : la rotation, l’extension et le fléchissement latéral de la colonne, avec les fortes contractions excentriques musculaires provoquent un stress considérable sur l’axe du corps. 2/3 du poids du corps est concentré au niveau du dernier disque intervertébral L5/S1 !
– Les membres inférieurs ; l’ancrage au sol demandant un transfert de poids, le pivot sur la jambe avant, des hanches bien mobiles… pour accompagner le mouvement du bassin.

Condition physique générale & jeu de golf

Le but de cet article n’est pas d’enseigner le swing, mais faire comprendre à quel point
votre posture de base doit être corrigée et renforcée pour permettre d’éviter
compensations & blessures.

Vous saviez que Tiger Woods a affirmé que la gymnastique, des exercices quotidiens de stretching et les traitements réguliers du chiropracteur ont amélioré considérablement ses performances.
En 2011, on dénombrait déjà 75% des golfeurs du PGA Tour et du Senior Tour traités régulièrement par un chiropracteur.

Que se passe t-il en amont du swing ?

Posture de base actuelle

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Prenez le temps de vous regarder, face à un miroir. Commencez par regarder le niveau de vos épaules, sont-elles alignées ? Les niveaux inférieurs de vos côtes descendent-ils à la même hauteur ? Vos plis de taille sont-ils symétriques ?….

Avez-pu faire quelques observations ?
Et maintenant, deuxième partie : A quoi est due votre posture ? Mauvaise position de travail ? Antécédents d’entorses ? Des causes multiples… En réalité, ce schéma que vous présentez aujourd’hui est le résultat de l’adaptation que votre corps a effectué face à des « stress » mécaniques, mais aussi émotionnels. Les compensations s’installent…

UNE POSTURE DE BASE EVOLUTIVE

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Posture Normale & les 3 stades de Compensation

Dans quelle posture évoluez-vous ? Le stade 3 représente le maximum de tensions qu’une posture peut présenter. Dans ce cas, un « faux mouvement » ne peut plus être compensé : c’est le lumbago ; la tension sur le rachis lombaire est très élevée, les derniers disques intervertébraux subissent de lourdes contraintes mécaniques. Une hernie discale sera le moyen de décompression que trouvera cette zone…

Votre sytème nerveux enregistre votre schéma postural jour après jour : ainsi le modifier son schéma moteur est un processus et un travail de plusieurs mois. C’est pourquoi les thérapies manuelles soulagent mais établissent rarement un changement postural durable.

Rôle du chiropracteur

En tant que chiropracteur, mon travail consiste à :

– Analyser votre posture actuelle
– Identifier les multiples compensations
– Ajuster la ou les causes des symptômes présents.
Par des ajustements précis et doux, les zones de compensation sont corrigées. Le système nerveux intègre ces corrections selon ces stimulations précises.
Le schéma de fonctionnement a évolué de stade, le corps retrouvant des axes d’alignement corrrects. J’évalue également la nécessité d’un port de semelles correctif (aide transitoire), ou un travail visuel avec orthoptiste, par exemple.

Une posture statique normalisée permet une mise en action dynamique correcte

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Après analyses posturale & dynamique, un plan de traitement adapté à chacun est établi. Des exercices personnalisés évolutifs complètent la prise en charge.
Elle comprend trois stades :
– Stade 1 : Soulagement des douleurs chroniques
ou/et aigues
– Stade 2 : Correction des compensations permettant une bonne synchronisation dynamique haut avec bas du corps
– Stade 3 : Maintien & stabilisation

Une approche curative en cas de douleurs,
Une approche préventive pour améliorer son fonctionnement global & ses performances

Pour prendre RDV pour un bilan postural complet, contactez le 06 06 96 22 81.

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Bébé, nourrisson : quels sont ses besoins ?

Prochaine conférence que je co-anime avec une sage-femme consultante en lactation IBCLC, Mme Frédérique Morellec. Nous conjuguons nos approches et expériences & nous interviendrons sur les besoins du nourrisson et du bébé.

  • Explication du rythme biologique influençant le sommeil, comprendre les pleurs…
  • Informations précises concernant l’allaitement : composition du lait, relation mère-enfant…
  • Sensorialité : que perçoit et ressent un foetus puis nouveau-né, puis nourrisson…
  • Des conseils concrets et pratiques sur le portage : pourquoi et quelle position choisir ?
  • Psychomotricité libre : par exemple, dois-je aider mon enfant à s’asseoir ?
  • Les besoins émotionnels : les bases du maternage, comment l’enfant apprend t-il à se rassurer ?

En tant que chiropracteur, je viens en aide à de nombreux enfants et à leur famille. La Chiropraxie pédiatrique fait partie intégrante de ma formation. A travers les soins chiropratiques, j’ajuste de manière précise et douce la posture et le fonctionnement du système nerveux. Je viens en aide en cas de torticolis, coliques, bébés très tendus (cambré en arrière, jambes raides…), troubles du sommeil, syndrome de Kiss

Je m’attèle à ce que des problèmes et des idées méconnus soient largement diffusés, avec des explications claires et basées scientifiquement. Une famille qui comprend son enfant, c’est une famille qui peut retrouver confiance en leurs liens. Comprendre bébé, un premier pas sur le chemin de la construction familiale !

Plus d’informations sur ma pratique de la Chiropraxie, cliquez ici.

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Merci à toutes les familles présentes pour leur présence bienveillante et participation active, c’était un moment très enrichissant pour nous tous.

Nous programmons une seconde date, le samedi 21 Avril. A bientôt !

Mise à jour du 20/05/18 : Un lien vers un podcast radio très complet du Dr Bernadette LAVOLLAY, pédiatre et formatrice en périnatalité auprès des maternités en région parisienne. Bonne écoute ! https://www.franceinter.fr/emissions/grand-bien-vous-fasse/grand-bien-vous-fasse-09-mai-2018

Bien à vous,

Audrey Delemot – Chiropracteur

 

Mission humanitaire au Burkina Faso, avec chiropracteurs et bénévoles de Croix-Rouge. Pays basque

Chiropracteur Mission Humanitaire

Chiropraxie & Humanitaire

Un souvenir fort : la première mission humanitaire de Kheir d’Afrik au Burkina Faso en 2014. J’étais tellement fière d’avoir été sélectionnée ! Et aujourd’hui, je suis vraiment fière de la façon dont nous avons vécu ensemble : au sein de l’équipe de chiropracteurs, au sein de la communauté médicale rencontrée et surtout au sein de l’intimité de Burkinabés. Etre chiropracteur au service de la population a été une expérience enrichissante et unique !

Merci encore pour la Joie au Cœur que vous avez inscrit dans mon Cœur de Kheir.

J’ai retrouvé cet article rédigé par trois compagnons de mission : tout est dit ! Pour en savoir plus sur mon parcours, cliquez ici.

chiropracteur biarritz

Article rédigé par trois chiropracteurs participants à la mission

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Chiropracteurs Pays basque

Qui sont les chiropracteurs du pays basque ? Dans quelle ville Nous trouver ?

Au pays basque, on dénombre une douzaine de chiropracteurs sur le territoire. Les chiropracteurs forment un groupe uni par la passion de leur métier : une approche globale du patient avec un soin particulier à prendre en compte l’individu dans sa globalité. Si Madame X et Madame Y ont mal au genou, les chiropracteurs ne vont pas les prendre en charge de la même manière pour autant. Madame X n’a pas la même vie que Madame Y : antécédents ? profession ? activités sportives ?

Chaque chiropracteur a suivi la même formation de base en 6 ans d’études. Toutefois, nous utilisons des techniques de soin parfois différentes, en fonction de notre sensibilité. Nous gardons en tête notre but commun : rétablir une santé optimale par un système nerveux libéré de tensions.

Je vous les répertorie juste ci-dessous :

  • Ariane LORDA – Chiropracteur Biarritz, Iraty
  • Lucile BERNARD – Chiropracteur Biarritz, Kléber
  • Jean-Gonzague DUTHOIT – Chiropracteur Cambo-les-Bains
  • Sébastien CRAS – Chiropracteur Bayonne
  • Aurélia ROUABLE – Chiropracteur Bayonne
  • Philippe PIOT – Chiropracteur Bayonne
  • Delphine PIEL – Chiropracteur Bayonne
  • Juliana VIMOND – Chiropracteur Anglet

Pour ma part, j’ai aussi choisi d’être chiropracteur au pays basque ! J’exerce à Biarritz quartier Aguiléra, voici la page de mon cabinet.

UN CHIROPRACTEUR EST AUSSI POSTUROLOGUE PAR NATURE

Mon travail commence toujours par une analyse de la posture de chaque patient. En effet, j’examine la posture afin de comprendre d’où provient la ou les problématiques voire symptômes. Reprenons l’exemple du genou. Il est le lien entre la hanche d’une part et le pied d’autre part. Une instabilité de la cheville peut causer un trouble chronique du genou. Un blocage léger et non douloureux de la hanche peut également causer une douleur chronique du genou. Prenons l’exemple du bout de bois : si vous exercez une force aux extrémités, où va t-il casser ? Au milieu ! C’est comme votre genou et cela ne concerne pas que les sportifs !

Il y a bon nombre d’éléments qui ne fonctionnent pas de manière optimale et entrainent petit à petit des compensations trop importantes, amenant à une posture bien loin d’être alignée.

Pensez à vous faire ajuster régulièrement par votre chiropracteur avant, pendant et après ressentir des douleurs afin de conserver une bonne posture et un système global optimal !

Je vous reçois toute l’année au pays basque, dans mon cabinet de Biarritz, au sein du centre Kheir. Les consultations peuvent se dérouler en espagnol et anglais.

Pour prendre RDV, contacter le 06 06 96 22 81.

Pour en savoir plus, cliquez ici.

 

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Kheir : son Équipe

L’équipe Kheir rassemble plusieurs spécialités de médecine dite alternative : chiropraxie, naturopathie, hypnose thérapeutique & ostéopathie. Un cabinet infirmier, originaire de Pau, complète cette équipe dynamique ! Retrouvez chacun d’eux dans ce descriptif.

Le centre Kheir se situe en plein cœur du B.A.B (Biarritz-Anglet-Bayonne), au pays basque.

Dans le centre Kheir, on retrouve :

  • Pierre TASTET – Ostéopathe Biarritz
  • Isabelle BUSSY – Hypnothérapeute Biarritz
  • Edwige FAJFER – Naturopathe Biarritz
  • Emmanuelle DAUGA – Infirmière Biarritz
  • Claude LOUEY – Infirmière Biarritz
  • et enfin, Audrey DELEMOT – Chiropracteur Biarritz, à l’initiative du projet du centre.

Audrey DELEMOT

Pour en savoir plus, cliquez ici.

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Centre Kheir

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Ouverture du centre Kheir  à Biarritz – Pays basque : Regroupement des plusieurs professionnels de la santé, ayant une approche similaire et la volonté d’accompagner leurs patients de manière globale.

La santé au naturel, une solution curative & préventive !

A l’initiative de votre chiropracteur Audrey DELEMOT, le centre Kheir a ouvert ses portes à Biarritz en août dernier, quartier Aguiléra en annexe du cabinet chiropratique. Pour en savoir plus sur le cabinet du chiropracteur Audrey Delemot, cliquez ici.

Kheir regroupe : l’hypnose thérapeutique Isabelle BUSSY

la naturopathie iridologie Edwige FAJFER

l’ostéopathie Biarritz Pierre TASTET

et un cabinet infirmier Biarritz Emmanuelle DAUGA GUIGNARD et Claude LOUEY-.

L’équipe du centre Kheir propose plusieurs conférences par mois, dont les sujets varient en fonction de la demande de leurs patients. Nous organisons ces conférences afin d’informer le patient de manière sérieuse et claire, avec support de contenu scientifique.

Un patient bien informé peut mieux agir pour sa santé !

Le programme est mis à jour sur la page facebook Centre Kheir. N’hésitez pas à vous inscrire à notre prochaine conférence !

Pour tout renseignement, contactez Audrey Delemot au 06 06 96 22 81.

Audrey DELEMOT