Étiquette : chiropracteur

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Bébé sur le ventre

Bébé sur le ventre ?

Autrement appelé Tummy time, c’est un temps où on propose un temps de jeu avec bébé sur le ventre !

Pourquoi jouer avec bébé sur le ventre ?

Le jeu quotidien sur le ventre, et l’alternance dos/ventre, permet de stimuler 4 sphères du développement psycho-moteur :

  • Action de renforcement musculaire et stimulation du tonus musculaire : bras, jambes, mais aussi axe du corps et ouverture des mains. Début de formation de la courbure cervicale, bébé tient sa tête et peut regarder autant à droite qu’à gauche.
  • Stimulation sensorielle : découverte des surfaces par le toucher, mais avant tout de son propre corps (surtout avant 4 mois). La vision doit s’adapter à un autre référentiel.
  • Amélioration de la digestion : bébé peut se « tortiller » plus facilement pour éliminer gaz et selles. L’étirement du cou et du haut du thorax permet une action sur la déglutition/RGO.
  • Moment de connexion avec le parent : temps partagé ensemble et sensation d’être accompagné-e dans une découverte.

Et en bonus (et quel bonus!) : prévention de la plagiocéphalie et brachycéphalie ! Autrement appelés, « tête plate chez bébé » : le crâne s’est adapté à un schéma moteur en difficulté ou trop peu stimulé.

Une bonne solution au syndrome de la tête plate bébé !

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Bienfaits du Tummy time

Bébé sur le ventre, « à l’aise » ? C’est le témoin qu’il peut s’adapter, que son système nerveux fonctionne bien. En tant que chiropracteur, je définis à l’instar de l’OMS, la santé comme un état de complet de bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en l’absence de maladie ou d’infirmité. Ainsi, un bébé en bonne santé n’est pas seulement celui qui a une bonne prise de poids.

Si bébé n’est pas à l’aise sur le ventre, on pense souvent à tort « qu’il n’aime pas cela ». Cherchons plutôt pourquoi il n’arrive pas à s’adapter : tensions, blocages articulaires, reflux, freins restrictifs buccaux… Dans ce cas, consultez votre thérapeute manuel, votre chiropracteur spécialisée. Vous pouvez prendre RDV au cabinet ici.

Bébé en pleine santé a un système nerveux adaptable.

 

Comment amener sur le bébé sur le ventre ?

Pas de passage en « mode crêpe : dos/ventre », mais plutôt un passage dos => côté => ventre pour intégrer le mouvement et que la motricité autonome du bébé soit stimulée.

On recommande 3 à 5 sessions de Tummy time par jour, en proposant 2 à 4 fois une alternance dos=> côté => position bébé sur le ventre => côté => dos.

Le petit bonus : Sans couche, c’est encore plus facile ! Le bassin est plus libre dans sa mobilité.

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Bébé amené sur le côté, avec jouet ou regard

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Aide dans la position, en soutenant légèrement le thorax

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Petite pause sur le dos !

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Après une courte pause, 2ème session bébé sur le ventre : beaucoup plus facile, bébé a plus de facilité à s’appuyer seule sur ses bras

Combien de temps ?

En temps d’éveil :

  • De la naissance à 2 mois – minimum 30 minutes/jour
  • 2 à 4 mois – 45 à 90 minutes/jour  AGE crucial dans la prévention de la « tête plate » !
  • 4 à 6 mois – 1 à 2 h/jour
  • 6 à 8 mois – la majorité du temps en tummy time ou s’asseoit seul-e / apprentissage de la position assise.

Sources :

https://www.tummytimemethod.com/tummytimetrade-method.html

http://mamanlune.com/

Un exemple de session Bébé sur le ventre, par Caroline de Ville : https://www.youtube.com/watch?v=nxYVDy1W_7M

 

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Liens vidéo exercices frénotomie

Exercices pré et post-frénOtomie

oBJECTIF D’une frenOtomie / FRENECTOMIE

La frénotomie est une intervention chirurgicale ayant pour but de relâcher des freins buccaux (langue et lèvre supérieure, mais aussi joue parfois) lorsqu’ils sont trop serrés et qu’ils empêchent la bonne mobilité de la langue ou le retroussement de la lèvre supérieure sans tensions sur la gencive. Ces freins sont alors appelés freins restrictifs buccaux. En France, elle est généralement réalisée en maternité ou par un médecin ORL. On parle également de « frénectomie« .

IDEALEMEnt, On établit si un frein doit être coupé après avoir essayé de le relâcher au préalable.

Effectivement premièrement, le professionnel de santé examine comment la langue peut bouger, retenue physiologiquement par le frein : peut-elle se lever suffisamment ? Bébé arrive t-il à tirer la langue ? La force de la succion est-elle normale ? La langue claque t-elle souvent même en début de tétée ? A t-il du mal à gérer le flux du biberon ?… Un diagnostic par photo est donc relativement peu pertinent, sauf pour les freins de langue antérieurs, très flagrants dans la plupart des cas.

Deuxièmement, une prise en charge globale est entreprise, avec massages et conseils à appliquer au quotidien.  Elle est adaptée en fonction de chaque Bébé & Famille. Par exemple, si Bébé est allaité, la prise en charge sera différente d’un Bébé non allaité car l’effort de succion demandé au quotidien n’est pas le même.

Et enfin, au bout d’un temps donné, on effectue un bilan complet afin d’évaluer si la frenotomie/frenectomie est nécessaire. Les exercices de rééducation seront indispensables après, pour gagner la mobilité souhaitée par le relâchement provoqué par la section du frein. La cicatrisation se fait rapidement (2 à 3 semaines) et dans de bonnes conditions généralement (salive et lait maternel sont de bons antiseptiques naturels). La cicatrisation doit justement se faire, mais pas au même endroit, en laissant les tissus souples, relâchés, et plus mobiles. C’est ce délai de cicatrisation où nous avons le temps d’agir sur les tensions induites par le frein, et éviter que le recollement entraîne ces même tensions.

Se former et s’informer

En tant que professionnelle de la santé, je n’ai pas été formé initiallement à diagnostiquer et à prendre en charge ces troubles qui peuvent avoir des conséquences sur l’allaitement, la prise du biberon, l’élocution, la prise alimentaire, la posture… mais aussi sur la formation du palais, le développement de la cage thoracique et notamment la respiration nasale/buccale (et donc les infections ORL).

C’est pourquoi j’ai suivi des formations sur ce sujet, car je relie l’action primordiale de Bébé (sa succion) à son développement corporel général. Les liens sont importants, et ma prise en charge de chiropracteur se veut la plus globale possible.

C’est ainsi que j’ai rencontré le Dr Caroline de Ville, qui est médecin généraliste et consultante en lactation IBCLC. J’ai suivi sa formation proposée à Paris. Dr de Ville met en ligne un certain nombre d’articles sur le sujet : accessible sur la page blog de son site internet Au Sein en Douceur ici. Je vous partage également ses vidéos bien réalisées et plutôt accessibles à tout public.

Si vous voulez en savoir plus sur le déroulement d’une consultation pédiatrique chez un chiropracteur, voici un article Hotmilk : Au coeur d’une consultation ici !

Pour toute question, vous pouvez me contacter par mail DC.delemot@gmail.com, ou directement au tel pro 06 06 96 22 81.
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Allaitement : pourquoi consulter un chiropracteur ?

« Comment un chiropracteur peut m’aider dans mon projet d’allaitement ? »

En tant que chiropracteur spécialisée, j’interviens principalement dans la partie Bébé du duo Maman/Bébé que met en lien l’allaitement maternel. Le rôle du Papa n’est d’ailleurs pas à négliger dans le projet d’allaitement alors rectifions… parlons du trio Maman/Bébé/Papa !

Mon travail consiste à vérifier le « bon fonctionnement global » de Bébé. La succion étant l’une de ses actions principales, je m’intéresse à la prise du sein : ouverture de bouche, succion, déglutition, placement de la langue… mais aussi est-ce que Bébé a des tensions au niveau de sa machoîre ? Un frein de langue restrictif ? D’autres freins buccaux ? Des tensions crâniennes associées ? Si un sein fait plus mal que l’autre, est-ce parce que Bébé tourne moins bien la tête d’un côté ?

Par ailleurs, Bébé a t-il une posture très tendue dite cambrée vers l’arrière ? Ou tendue sur le côté, dite « posture en virgule » ?

Respirer et manger sont les deux fonctions primaires de survie des nouveaux-nés. Après sa première respiration, la réponse première de Bébé est de chercher le sein de sa mère. On note d’ailleurs que le réflexe de succion le plus intense est présent 20 à 30 min après la naissance.

Schéma de la partie antérieure du cou, où l’on peut voir une partie des muscles nécessaires à la succion/déglutition.

Pour effectuer la séquence succion/déglutition/respiration, Bébé utilise 6 nerfs crâniens, 22 os crâniens, et pas moins de 60 muscles (volontaires et involontaires).

Mon rôle est d’examiner le fonctionnement et détecter les tensions/dysfonctionnements des structures mis en jeu lors de cette séquence. En ajustant de manière douce et précise pour relâcher ses tensions, Bébé est alors plus en capacité de pouvoir téter avec une meilleure étanchéité. Ainsi, la prise en charge du chiropracteur va lui permettre d’avoir la capacité physique de mieux téter. En conséquence, Bébé va moins :

  • Se fatiguer à téter : le claquement de la langue est un signe de fatigue !
  • S’énerver au sein : Maman se trouve dans une situation de « rejet », le lien d’attachement entre la mère et l’enfant peut être altéré
  • Avaler de l’air : une meilleure étanchéité permet de limiter le risque que bébé régurgite beaucoup et de RGO (reflux gastro-oesophagien) et de profiter d’une digestion facilitée
  • Avoir un sommeil plus réparateur : une bonne succion diminue les battements cardiaques et l’activité métabolique et donc augmente la sensation de calme
Un début d’allaitement compliqué permet souvent de mettre en lumière des tensions importantes chez Bébé, suite à sa naissance et à la grossesse dans la majorité des cas.

Les difficultés peuvent également être perceptibles vers 3-4 mois, car c’est la période à laquelle le réflexe d’éjection fort de Maman peut se réguler et ainsi Bébé doit adapter une succion plus efficace pour téter.

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Je travaille en collaboration avec des consultantes en lactation IBCLC, qui effectuent un travail remarquable auprès des familles en les préparant et en les accompagnant tout au long de leur projet d’allaitement (mise en place, difficultés, retour au travail etc.).

Un bébé ajusté par un chiropracteur au début de sa vie sera d’avantage en capacité d’avoir un développement neuro-psycho-moteur et affectif optimal.

Si vous souhaitez d’avantage d’informations concernant les causes des tensions de Bébé, je vous invite à lire un article de Maman Lune : ici !

Un autre article, signée Au sein en Douceur (Dr Caroline de Ville, médecin et consultante en lactation IBCLC) sur les bienfaits de la Chiropraxie, avec interview vidéo d’une chiropracteur : interview vidéo d’une chiropracteur ici ! 

Découvrez un autre article, du magazine Hotmilk, au coeur d’une consultation pédiatrique chez un chiropracteur ici !

Bonne découverte de la Chiropraxie !

Photo couv’ : Rebecca Coursey

Crâne du bébé : déformations lors de la naissance

ETUDE INEDITE

Le 15 mai 2019, une publication unique en son genre est parue dans la revue scientifique Plos One.  Des médecins du CHU de Clermont-Ferrand ont observé la déformation du crâne de 7 bébés pendant l’accouchement en faisant passer deux imageries par résonance magnétique (IRM) à leur mère à des moments clés. Le but est d’observer les mécanismes précis de la modification physiologique de la forme du crâne du bébé et de son cerveau pendant le travail.

Le premier IRM a été réalisé entre 36 et 39 SA (images A, C,E ). Le deuxième IRM a été effectué en pleine seconde phase d’accouchement lors de la descente du bébé. (images B, D, F) Les conditions choisies ont été précises : le col utérin ouvert à 10cm, la tête du bébé engagé dans le petit bassin, temps limité. Ainsi, on a pu se rendre compte de manière précise des mouvements des os du crâne pendant l’accouchement.

Les observations ont montré que l’ajustement serré dans le bassin de la mère écrase temporairement leur tête, allonge leur crâne souple vers le haut (images en rouge) et modifie temporairement la forme de leur cerveau. Ainsi aujourd’hui, les scientifiques ont créé des images 3D qui démontrent l’étendue de cette incroyable distorsion en forme de tête de cône, ou « pain de sucre ».

La forme de la tête peut changer sous la pression, parce que  les os de leur crâne ne se sont pas encore fusionnés (sutures). La présence d’espaces membraneux entre les os permettent cette incroyable mobilité : les six fontanelles du nouveau-né.

LES FONTANELLES DU NOURRISSON

– La plus connue des parents et la plus visible est la fontanelle antérieure ou grande fontanelle, ou encore dite bregmatique. Elle est située entre les os frontaux (en rose sur schéma 2) et pariétaux (en jaune).

– La fontanelle postérieure (ou lambdoïde) ou petite fontanelle. Elle se situe entre les os pariétaux (en jaune) et l’os occipital (en bleu).

– 2 fontanelles de chaque côté soit 4 autres petites fontanelles (sphénoïdales et mastoïdiennes)

modifications de la forme du crâne

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Légende traduite de l’anglais : Reconstitution en 3D des os crâniens avant le travail (A, C, E) et durant la seconde partie du travail (B, D, F) chez un des 7 patients (patient 5). Les os frontaux ont été colorés en rose, les pariétaux en jaune, et les occipitaux en bleu.

Sur la vue antérieure (A, B), on voit la fontanelle antérieure se raccourcir lors de l’accouchement. Sur la vue latérale (C, D), il a été démontré que les os du crâne changent d’orientation relative et de degré de chevauchement : les sutures qui ne se touchaient pas en phase 1, se chevauchent en phase 2. Sur la vue supérieure (E, F), les tailles des fontanelles antérieure et postérieure diminuent également.

En conclusion, les scientifiques ont notifié que le chevauchement des sutures crâniennes le plus marqué est dans la direction antéro-postérieure, à la suture coronale et lambdoïde.

Ils sont également conclu que la déformation crânienne observée à l’IRM n’a pas été observée à l’examen clinique chez cinq des sept nouveau-nés ; deux des sept bébés de cette étude ont gardé des sutures crâniennes chevauchées après la naissance.

COMMENT AGIR ?

Dès les premiers jours de sa vie, les soins chiropratiques peuvent être envisagés pour le nourrisson. Le travail du chiropracteur se fait par des ajustements manuels précis et spécifiques, doux et non douloureux. Est-ce que seulement deux de ces 7 bébés qui devraient bénéficier des soins d’un chiropracteur, pour des ajustements crâniens notamment ?

En tant que chiropracteur, j’irai plus loin… C’est bien en réalité les 7 bébés qui ont subi des torsions crâniennes importantes, même si cliniquement on n’observe pas de malformation résiduelle (chevauchement, bosse…). Les tissus internes ont subi également des pressions importantes, tels que les méninges, indiqués par les flèches rouges du dernier schéma.

Cette étude a permis de rendre visible les mouvements crâniens physiologiques, c’est-à-dire en cas d’accouchemement par voie basse « standard ». Ainsi, même si l’accouchement n’a pas nécessité l’utilisation d’instruments de type ventouse, forceps, cuillères, on remarque qu’il puisse tout de même exister des tensions crâniennes importantes à la naissance. Ces tensions peuvent se répercuter fonctionnellement : difficultés à ouvrir grand la bouche, de succion, de déglutition…

On comprend Donc plus explicitement l’importance de vérifier la bonne mobilité des os crâniens et de s’assurer du relâchement des tensions post-partum chez le nourrisson.

Source  : Publication scientifique Plos One

Pour en savoir plus : Pourquoi consulter un chiropracteur pour son bébé ?

Et un article signé Maman Lune : Pourquoi mon bébé a des tensions ?

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Golf & Posture

Le golf est considéré comme l’un des meilleurs exercices pour le corps et pour la relaxation de l’esprit. Au pays basque, l’environnement s’y prête totalement et beaucoup de patients du cabinet le pratiquent. Mais ce sport peut être particulièrement dommageable pour la colonne vertébrale, causant souvent des problèmes au niveau du dos. C’est pourquoi en tant que chiropracteur, j’enseigne à mes patients comment garder leur colonne vertébrale en bonne santé.

Une posture appropriée en tout temps est la meilleure façon d’éviter les blessures liées au golf et d’améliorer votre performance au jeu !

The swing

Asymétrique, violent, répété au moins 120 fois (pour 18 trous, essais compris). C’est un geste athlétique et complexe. Il inclut une combinaison de mouvements nuisibles pour  :

– Les membres supérieurs : rotation des poignets, coudes en extension… Un manque de mobilité de la colonne vertébrale en rotation (que l’on cherche à compenser avec les bras et les épaules) constitue la base des problèmes de l’épaule (tendinite de la coiffe des rotateurs)
– Le dos : la rotation, l’extension et le fléchissement latéral de la colonne, avec les fortes contractions excentriques musculaires provoquent un stress considérable sur l’axe du corps. 2/3 du poids du corps est concentré au niveau du dernier disque intervertébral L5/S1 !
– Les membres inférieurs ; l’ancrage au sol demandant un transfert de poids, le pivot sur la jambe avant, des hanches bien mobiles… pour accompagner le mouvement du bassin.

Condition physique générale & jeu de golf

Le but de cet article n’est pas d’enseigner le swing, mais faire comprendre à quel point
votre posture de base doit être corrigée et renforcée pour permettre d’éviter
compensations & blessures.

Vous saviez que Tiger Woods a affirmé que la gymnastique, des exercices quotidiens de stretching et les traitements réguliers du chiropracteur ont amélioré considérablement ses performances.
En 2011, on dénombrait déjà 75% des golfeurs du PGA Tour et du Senior Tour traités régulièrement par un chiropracteur.

Que se passe t-il en amont du swing ?

Posture de base actuelle

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Prenez le temps de vous regarder, face à un miroir. Commencez par regarder le niveau de vos épaules, sont-elles alignées ? Les niveaux inférieurs de vos côtes descendent-ils à la même hauteur ? Vos plis de taille sont-ils symétriques ?….

Avez-pu faire quelques observations ?
Et maintenant, deuxième partie : A quoi est due votre posture ? Mauvaise position de travail ? Antécédents d’entorses ? Des causes multiples… En réalité, ce schéma que vous présentez aujourd’hui est le résultat de l’adaptation que votre corps a effectué face à des « stress » mécaniques, mais aussi émotionnels. Les compensations s’installent…

UNE POSTURE DE BASE EVOLUTIVE

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Posture Normale & les 3 stades de Compensation

Dans quelle posture évoluez-vous ? Le stade 3 représente le maximum de tensions qu’une posture peut présenter. Dans ce cas, un « faux mouvement » ne peut plus être compensé : c’est le lumbago ; la tension sur le rachis lombaire est très élevée, les derniers disques intervertébraux subissent de lourdes contraintes mécaniques. Une hernie discale sera le moyen de décompression que trouvera cette zone…

Votre sytème nerveux enregistre votre schéma postural jour après jour : ainsi le modifier son schéma moteur est un processus et un travail de plusieurs mois. C’est pourquoi les thérapies manuelles soulagent mais établissent rarement un changement postural durable.

Rôle du chiropracteur

En tant que chiropracteur, mon travail consiste à :

– Analyser votre posture actuelle
– Identifier les multiples compensations
– Ajuster la ou les causes des symptômes présents.
Par des ajustements précis et doux, les zones de compensation sont corrigées. Le système nerveux intègre ces corrections selon ces stimulations précises.
Le schéma de fonctionnement a évolué de stade, le corps retrouvant des axes d’alignement corrrects. J’évalue également la nécessité d’un port de semelles correctif (aide transitoire), ou un travail visuel avec orthoptiste, par exemple.

Une posture statique normalisée permet une mise en action dynamique correcte

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Après analyses posturale & dynamique, un plan de traitement adapté à chacun est établi. Des exercices personnalisés évolutifs complètent la prise en charge.
Elle comprend trois stades :
– Stade 1 : Soulagement des douleurs chroniques
ou/et aigues
– Stade 2 : Correction des compensations permettant une bonne synchronisation dynamique haut avec bas du corps
– Stade 3 : Maintien & stabilisation

Une approche curative en cas de douleurs,
Une approche préventive pour améliorer son fonctionnement global & ses performances

Pour prendre RDV pour un bilan postural complet, contactez le 06 06 96 22 81.

Photos TimelineProd

Mission humanitaire au Burkina Faso, avec chiropracteurs et bénévoles de Croix-Rouge. Pays basque

Chiropracteur Mission Humanitaire

Chiropraxie & Humanitaire

Un souvenir fort : la première mission humanitaire de Kheir d’Afrik au Burkina Faso en 2014. J’étais tellement fière d’avoir été sélectionnée ! Et aujourd’hui, je suis vraiment fière de la façon dont nous avons vécu ensemble : au sein de l’équipe de chiropracteurs, au sein de la communauté médicale rencontrée et surtout au sein de l’intimité de Burkinabés. Etre chiropracteur au service de la population a été une expérience enrichissante et unique !

Merci encore pour la Joie au Cœur que vous avez inscrit dans mon Cœur de Kheir.

J’ai retrouvé cet article rédigé par trois compagnons de mission : tout est dit ! Pour en savoir plus sur mon parcours, cliquez ici.

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Article rédigé par trois chiropracteurs participants à la mission

Chiropracteurs au Pays basque

Au pays basque, on dénombre une douzaine de chiropracteurs.

Nous sommes peu nombreux sur le territoire national, et c’est un vrai avantage ! Ainsi, nous nous connaissons tous et organisons régulièrement des réunions : échanges professionnels autour de projets, de cas de patients… une vraie cohésion qui fait notre unité.

Dans le monde des médecines alternatives, il est rare de noter et vivre cette unité. De plus, nous savons que la formation de 6 ans est un socle commun à tous ainsi chacun peut compter sur un réseau de collègues chiropracteurs, ce qui est bénéfique pour nous et pour nos patients. Tous diplômés après avoir suivi le même temps d’études, nous avons pourtant chacun notre « spécificité » puisque nous sommes tous différents !

Je suis ravie d’appartenir à la Chiro-Bask-Family qui s’étend de la côte basque : Biarritz, Anglet, Bayonne à Dax… en passant par Cambo-les-Bains !

CHIROPRACTEURS du Pays Basque

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Pour prendre RDV à Biarritz, cliquez ici.

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Kheir : son Équipe

L’équipe Kheir rassemble plusieurs spécialités de médecine dite alternative : chiropraxie, naturopathie, hypnose thérapeutique & ostéopathie. Un cabinet infirmier, originaire de Pau, complète cette équipe dynamique ! Retrouvez chacun d’eux dans ce descriptif.

Le centre Kheir se situe en plein cœur du B.A.B (Biarritz-Anglet-Bayonne), au pays basque.

Dans le centre Kheir, on retrouve :

  • Pierre TASTET – Ostéopathe Biarritz
  • Isabelle BUSSY – Hypnothérapeute Biarritz
  • Edwige FAJFER – Naturopathe Biarritz
  • Emmanuelle DAUGA – Infirmière Biarritz
  • Claude LOUEY – Infirmière Biarritz
  • et enfin, Audrey DELEMOT – Chiropracteur Biarritz, à l’initiative du projet du centre.

Audrey DELEMOT

Pour en savoir plus, cliquez ici.

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Centre Kheir

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Ouverture du centre Kheir  à Biarritz – Pays basque : Regroupement des plusieurs professionnels de la santé, ayant une approche similaire et la volonté d’accompagner leurs patients de manière globale.

La santé au naturel, une solution curative & préventive !

A l’initiative de votre chiropracteur Audrey DELEMOT, le centre Kheir a ouvert ses portes à Biarritz en août dernier, quartier Aguiléra en annexe du cabinet chiropratique. Pour en savoir plus sur le cabinet du chiropracteur Audrey Delemot, cliquez ici.

Kheir regroupe : l’hypnose thérapeutique – Isabelle BUSSY –

la naturopathie iridologie – Edwige FAJFER –

l’ostéopathie Biarritz – Pierre TASTET –

et un cabinet infirmier Biarritz – Emmanuelle DAUGA GUIGNARD et Claude LOUEY-.

L’équipe du centre Kheir propose plusieurs conférences par mois, dont les sujets varient en fonction de la demande de leurs patients. Nous organisons ces conférences afin d’informer le patient de manière sérieuse et claire, avec support de contenu scientifique.

Un patient bien informé peut mieux agir pour sa santé !

Le programme est mis à jour sur la page facebook Centre Kheir. N’hésitez pas à vous inscrire à notre prochaine conférence !

Pour tout renseignement, contactez Audrey Delemot au 06 06 96 22 81.

Audrey DELEMOT